🍀Chào mừng quý vị đến với kênh Sức Khoẻ 999
🍀Ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng, thậm chí rước thêm vào cơ thể rất nhiều bệnh nguy hiểm như dạ dày, gan, thận, thậm chí cả ung thư…

Theo GS – TS Trần Văn Thuấn, thực tế hiện nay có rất nhiều người bỏ số tiền lớn để uống thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng, các loại nấm, sâm… hàng ngày với hy vọng có thể ngừa được ung thư. Tuy nhiên có những thứ hiệu quả nhất như bỏ thuốc lá, dinh dưỡng rẻ có tác dụng ngừa ung thư, thể dục thể thao lại không áp dụng. Hoặc đơn giản nhất là tự ‘làm mình trong sạch’ với những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa sáng.

Dưới đây 4 kiểu ăn sáng gây tổn hại cho cơ thể nghiêm trọng không phải ai cũng biết:

1. Ăn sáng từ đồ chuẩn bị từ hôm trước
Nhiều người có thói quen nấu cơm và thức ăn nhiều hơn vào bữa tối để dành cho bữa sáng hôm sau. Tức là, sau một đêm ngủ dậy, cả gia đình sẽ được ăn thức ăn “thừa” cho bữa sáng, có thể là cơm chiên hoặc thức ăn hâm nóng. Ăn sáng kiểu này rất thuận tiện về cách chế biến, về cơ bản giống như một bữa ăn đầy đủ, toàn diện về dinh dưỡng.

Tuy nhiên, thức ăn để qua đêm có thể gây hại cho sức khỏe con người. Các loại rau ăn thừa, đặc biệt là rau lá xanh đậm, cố gắng không nên ăn lại. Bởi lượng nitrat trong loại rau này tương đối cao, sau khi nấu chín và để trong thời gian dài, nó sẽ dễ dàng chuyển thành nitrit – một chất gây ung thư rất nguy hiểm.

2. Bữa sáng với bánh quẩy chiên
Bánh quẩy chiên ăn với cháo, phở hoặc uống thêm sữa đậu nành, đây là kiểu ăn sáng phổ biến của nhiều người hiện nay, tuy nhiên theo các chuyên gia nếu thời gian dài có kiểu ăn sáng như vậy sẽ gây bất lợi cho sức khỏe.

Bánh quẩy là thực phẩm chiên nhiệt độ cao, cùng với bánh bao chiên, bánh rán có lượng chất béo cao, cộng thêm sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm có hàm lượng chất béo nhất định, lượng dầu trong hỗn hợp bữa sáng này rõ ràng vượt quá tiêu chuẩn gây ra những bất lợi cho sức khỏe như khó tiêu, béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp…
🍀 Quý vị đang xem video: 🍀Buổi sáng ăn 4 thứ này thì không khác gì uống Thuốc Độc…tự rước ung thư vào người | Sức Khoẻ 999
🍀 Và dưới đây là những Kiến Thức Chữa Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Có Thể Bạn Chưa Biết!

🍀1. Cẩm Nang Chữa Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀2. Bệnh Tiểu Đường Và Những Sai Lầm Nguy Hại
Xem tại đây:

🍀3. Bí Quyết Sống 100 Tuổi Với Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây:

🍀4. Bệnh Tiểu Đường Có Chữa Được Không?
Xem tại đây:

🍀5. Bệnh Tiểu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
Xem tại đây:

🍀Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!

🍀Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày

🍀Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây:

🍀Link dự phòng:
(

🍀Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#bệnhtiểuđường
#bệnhtiểuđườngnênăngì
#benhtieuduongkienggi

Nguồn: https://madisonrep.org

Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/suc-khoe

46 Comments

Tran Duong

May 9, 2020

Nhu con 🐶

Reply

Tran Duong

May 9, 2020

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🌍🌐🗺🧭🏔⛰🌋🗻🏕🏖🏜🏝🏞🏟🏛🏗🧱🏘🏚🏠🏡🏢🏣🏤🏥🏦🏨🏩🏪🏫🏬🏫🏭🏯🏰💒🗼⛪🗽🕌🕍🏙🌃🌁⛺⛲🕋⛩🌄🌅

Reply

Dien Nguyen

May 9, 2020

Nhảm

Reply

trantam89 trantam89

May 9, 2020

Thật không em

Reply

Thuy Quynh

May 9, 2020

Lam con nguoi thi moi nguoi co mot can benh kg the biet dc ….ky qua moi la chet doi do

Reply

Tin Tức Mới 247

May 9, 2020

RẤT Ý NGHĨA CẢM ƠN SỨC KHỎE 999

Reply

Bảo Trâm Nguyễn

May 9, 2020

Ăn đồ ăn tối hôm qua có bị cái đéo gì đâu đồ điên không nên thì khuyên người ta là nên còn nên thì lại khuyên người ta là nên mẹ nhịn luôn cha rồi 👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾👎🏾🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😠😡

Reply

Nghia Hoang

May 9, 2020

Sem vào còn muốn ói còn đòi chia sẻ nữa chứ xoá đi nhanh còn kịp

Reply

Phúc Nguyễn

May 9, 2020

Xàm wá đi !

Reply

Kelvin Vu

May 9, 2020

Ngày xưa thực phẩm sạch nên ăn ngày hôm trước ko sao . Còn bây giờ thực toàn chất bảo quản chất kích thích nên ăn đồ ăn để qua đêm là ko tốt cho sk

Reply

mr.0

May 9, 2020

Noi xao ve trứng .nguoi ta hay noi rang trung k de qua dem roi an .

Reply

hoanglinh TV

May 9, 2020

Ngày xưa buổi sáng đc bát cơm nguội đã ngon rồi chứ đừng nói cơm chiên,giờ ăn cái gì cũng nói ung thư,thời gian đâu mà tra cứu xem ăn cái này có đc k ,ăn cái kia có bị sao k,ngày xưa sao thì giờ cứ như vậy

Reply

Lien Le Thi Kim

May 9, 2020

Za

Reply

Chú Tuấn Vlog

May 9, 2020

Vãi ạ . Ở bên Đài Loan nó tòa ăn cháo vs quẩy buổi sáng mà bọn nó khỏe như trâu

Reply

sơn hoàng son

May 9, 2020

Vớ vẩn, ngày xưa ô bà ta toàn dậy từ mờ sáng ăn cơm nguội, mà sao ko ung thư, học thêm kiến thức về thực phẩm gây ung thư thời nay đi rồi hãy lên sóng

Reply

camhang tran

May 9, 2020

Đứa làm cái clip này chắc đã hok ăn đồ của ngày hôm trc hok? Nước ngoài người ta toàn để đồ đông lạnh. Đâu có thịt tươi cá tươi đâu. Ngươi ta có bệnh như VN mình ko,có ăn là quý rồi. VN toàn thực phẩm bẩn ko lo,lo đồ nấu chín.

Reply

nguyên phạm

May 9, 2020

Ăn thì chết từ từ không ăn thiếu chât cũng chết bây giơ chẳng biết ăn cái j nũa

Reply

Hoang Anh Pham

May 9, 2020

Bạn "sưu tầm " thông tin này ở đâu? Học trường chính quy về y nào không? Mục đích của videos này là gì?

Reply

kênh giải trí game

May 9, 2020

Thôi thôi đừng có nói phét

Reply

Kim Nguyen

May 9, 2020

TUI THẤY ĂN UỐNG ĐƠN GIẢN, UỐNG SỬA TƯƠI, THƯỜNG SỐNG LÂU MẠNH KHỎE

Reply

Hai Ngo

May 9, 2020

Do khung. Do ngu. Do mat hoc

Reply

đinh văn hiệp

May 9, 2020

Ăn cũng chết ko ăn cũng chết

Reply

Dam Pham

May 9, 2020

Toàn là bậy bạ nói xằng nói xịt

Reply

Nhà May Chuyên Anh

May 9, 2020

Vớ vẩn

Reply

Duy Nguyễn

May 9, 2020

Từ khi nghe đạo phật mình đã ko ăn hột vịt lộn.

Reply

Bao Gia

May 9, 2020

Lại tòi đâu ra mấy thằng điên con điên sủa bậy thế này?Cái gì chúng nó cũng đem ung thư ra dọa.

Reply

Nghiem Le vlog

May 9, 2020

Dm.xàm xí đú.bú fam câu like

Reply

Nguyễn Tú

May 9, 2020

Xàm vc toàn ns về món qua đêm

Reply

Kien Nguyen

May 9, 2020

Nói nhiều dài vào mẹ chính đi

Reply

Đa Minh

May 9, 2020

Benh la do hoa chat

Reply

Phuong Pham Thi Lan

May 9, 2020

Khoai luộc xong ngày mai ăn bị sao ko

Reply

Phương Nguyễn

May 9, 2020

Kênh 999noi tào lao

Reply

Tony Jaa

May 9, 2020

Đồ ăn sạch chưa bao giờ mang lại ung thư hoặc bệnh tật , cái bệnh tật là do cái gì cũng dùng hoá chất của trung quốc , và việc đó chỉ xẩy ra ở vn , nơi mà sức khoẻ bị coi thường , tất cả lý do trên toàn xảy ra ở những nước tư bản , chẳng bệnh cái đéo gì , đúng là kênh xàm xàm xàm xàm

Reply

Hoàng Đỗ Minh

May 9, 2020

Bạn đã mất đi một đăng ký ,hãy ăn cứt để đỡ bị ung thư

Reply

Nhật Duy Nguyễn

May 9, 2020

bệnh từ mồm hết nên mn có lẽ nên sống lành mạnh thôi chứ k là bệnh chứ k cứ phải ăn ntn đâu

Reply

CHĂM ÔTÔ RẺ HD

May 9, 2020

Đã ghé nhà bạn đầy đủ rồi.cảm on nguoi chia sẻ. Ranh qua minh chơi nhe

Reply

CheNnal HQ

May 9, 2020

Vớ vẩn

Reply

Fan MU

May 9, 2020

Ăn cái gì cũng bệnh ăn kiểu gì cũng bệnh.

Reply

Thị hoa Vũ

May 9, 2020

Nói vậy ở nước ngoài họ ăn đồ hộp đồ lạnh suốt họ chết hết à

Reply

Tường Hoàng

May 9, 2020

Dm an ma ko lao dong thi co an nhu vua chua cung mau chet

Reply

Mo chun Hou

May 9, 2020

Khuyến cáo ai lấy phải đứa này thì bỏ ngay không mang bệnh vào thân

Reply

Bich Ha Pham

May 9, 2020

Tầm bậy, Theo Đông Y, ăn củ cải trắng thường trực sẽ dẫn đến thiếu màu.

Reply

Quang Dũng Vlogs

May 9, 2020

Cám ơn bạn đã chia sẻ, nhưng mình thấy có ý đúng và chưa đúng đâu nhé.

Reply

khoai to

May 9, 2020

Ăn cứt là tốt nhất

Reply

Ngoc mai Le

May 9, 2020

Ăn như vậy sẽ bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Reply

Ngoc mai Le

May 9, 2020

Đúng

Reply

Leave a Reply