10 đồ uống trước khi ngủ RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE, uống 1 ngụm ngủ sâu ngủ say tới sáng
Đây là 10 loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta vẫn đang lãng quên hàng ngày, chỉ cần bạn dùng 10 loại đồ uống này trước khi ngủ đảm bảo bạn sẽ có 1 cơ thể khỏe mạnh, 1 giấc ngủ hoàn hảo rất tốt cho sức khỏe!

Chương trình Sống An Vui chính thức được thành lập từ ngày 19 tháng 5 năm 2017. Trong suốt thời gian đi vào hoạt động đến nay đã được đông đảo quý khán thính giả yêu mến, quan tâm theo dõi.
Với những nội dung chất lượng cùng đội ngũ tri thức, những tư liệu chính xác được tham khảo từ những vị bác sĩ, giáo sư nổi tiếng chúng tôi đam mê chia sẻ những kiến thức bổ ích mong muốn giúp quý vị và gia đình có cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày. Sống vui sống khỏe, sống an nhiên.

Nếu quý vị muốn theo dõi chúng tôi hãy ấn nút ĐĂNG KÝ KÊNH Sống An Nhiên ở góc trên bên phải.
Hoặc ấn vào link:
Liên hệ với chúng tôi:
Website: songanvui.thqmedia.com
Hotline: 0986789469
Fanpage: Fb.com/songanvui102

Chương trình xin cảm ơn các quý vị đã ghé thăm!

*Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với tôi qua Email: [email protected]

Nguồn: https://madisonrep.org

Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/suc-khoe

44 Comments

gslthth gslthth

March 30, 2020

Đường ơi là đường ngủ ngon rồi lên cân. Sau cùng thì tiểu đường.

Reply

Nụ Hà

March 30, 2020

Ui trời tui đã từng uống mật ong mỗi tối 1 thìa cà phê với 1 cốc nước ấm 1 tháng sau lên cân bụng to phì, sai bét!

Reply

ngọc bùi

March 30, 2020

Tu gio hon minh di 😕

Reply

Người Việt

March 30, 2020

Bài này nói mâu thuẫn,tiền hậu bất nhất.
* vừa nói uống nước mật ong trươc khi đi ngủ làm giảm đường trong máu. Sau đó lại nói luôn những người có mắc tiểu đường không nên dùng

Reply

CHINH NGUYEN

March 30, 2020

Mật ong giờ đây thì toàn là mật ong giả toàn là đường . Không nên dùng nhiều .

Reply

Đường Đào

March 30, 2020

cám ơn nói hay lắm

Reply

Quý Phạm văn

March 30, 2020

Nói ngắn dễ nnghe

Reply

Xuân Nguyễn Thị

March 30, 2020

Bị tiểu đường uống mật ong được ko bạn ơi

Reply

Ha Le

March 30, 2020

Sữa đặc phương nam có đc k ạ, xin cảm ơn chương trình

Reply

Linh Hoàng Hà

March 30, 2020

Sao nói dài quá

Reply

Ngoc Hanh

March 30, 2020

Cám ơn!

Reply

Chơn Phương Quang

March 30, 2020

mật ong đang có thị trường toàn là đường uống chỉ có hại chứ lợi ích gì

Reply

ηιcσlε Nic0le

March 30, 2020

,ll ,,,.

Reply

Iu Endi

March 30, 2020

Trog sách nói sữa ko đườg ạ

Reply

Le Hoàng thị

March 30, 2020

Hay do

Reply

duc le

March 30, 2020

Tôi bị viêm hang vị và trào ngược dạ dày thực quản có nên uống mật ong với nước ấm trước khi ngủ không.

Reply

Sa Lê

March 30, 2020

Ở trên thì nói mật ong tốt kéo lên phía dưới thig nói mật ong độc hơn bả chuột là sao đây ?

Reply

Vananh Tran

March 30, 2020

cam ơi tu vân gây hay

Reply

Lth Lth

March 30, 2020

Cảm ơn rất là hay

Reply

Don hau Nguyen hoang

March 30, 2020

Nhưng mà uống sữa gì

Reply

Quyên Hoàng

March 30, 2020

Tre e co uong dc ko ah

Reply

trân đỗ

March 30, 2020

e bị mất ngủ, ngủ chập chờn uống sữa gì mới tốt ạ

Reply

Uyên Tô

March 30, 2020

Mmmx. Xx jnghb no in

Reply

hoa bui

March 30, 2020

Người tiểu đường,suy thận thì uống gì tốt

Reply

Dung Vu Dinh

March 30, 2020

Thích cacao

Reply

Sung Nguyễn van

March 30, 2020

Ngu à mà uống cập ca cao uống theo bài nói này tôi mất cả ngủ

Reply

Danh Do

March 30, 2020

Uống sữa tươi đun sôi phải không ạ

Reply

Đích Nguyễn Tất

March 30, 2020

Tốt nhất là uống một cốc cà phê đặc chước khi đi ngủ

Reply

hoa dviul

March 30, 2020

cám ơn bạn đã chia sẻ những nước uống rất bổ ích

Reply

Từng Giây Sống Khỏe

March 30, 2020

rất hay, những chia sẻ rất bổ ích. cảm ơn bạn

Reply

Hương Nguyễn

March 30, 2020

Vì sao mật ong ngọt mà ngừa được tiểu đường

Reply

Do Ho

March 30, 2020

Theduc duong sinh thong kinh lac cho nguoi cao tuoi

Reply

Dinh Nguyen

March 30, 2020

Hãy quá

Reply

Dang Tran

March 30, 2020

Rất hữu ích

Reply

Linh Bảo Bảo

March 30, 2020

Mình muốn tăng cân thì uống gì cho phù hợp hả bạn . cảm ơn nhiều hãy trả lời nhé .

Reply

Tan Le

March 30, 2020

Tài liệu này có cơ sở không? Của tiến sỹ nào vậy ?

Reply

Dung Tong

March 30, 2020

Cảm ơn bạn !giongj đọc rõ ràng rất dễ nghe

Reply

Lê Khánh

March 30, 2020

Uống mật ong và nước ấm, hay mật ong với chanh còn chấp nhận được. Còn sữa hay cacao là quá trời vô lý. Thông thường cacao có chứa hàm lượng chất kích thích, khi mệt mỏi thường uống cacao, socola nóng ( cũng thành phần cacao) để tỉnh táo, kích thích khả năng làm việc, vậy bài viết khuyên uống cacao???
Bên cạnh đó, sữa là chất khó hấp thụ, uống sữa xong cơ thể còn cần một quá trình bài tiết, chuyển hóa các chất với nhau. Uống sữa xong thì ít nhất cũng tầm 45phut đến nửa giờ đồng hồ mới ngủ được. Thử hỏi đang khó ngủ còn ráng ngồi đợi tới khoảng thời gian như vậy ko phải mệt mỏi hơn sao?
Không có ý chê trách bài viết, chỉ thấy có một vài điểm bất cập như vậy thôi. Nếu ad cảm thấy í kiến của mình có vấn đề có thể cm lại để trao đổi thêm ạ. Cảm ơn!

Reply

Phuong Bich

March 30, 2020

Uống nước chanh cho ít muối trước khi đi ngủ có được k ạ.mong ad trả lời giúp .xin cảm ơn

Reply

Nụ J

March 30, 2020

Rất hay và bổ ích

Reply

trinh tuyet

March 30, 2020

co bai viet noi uong mat ong buoi sang tot ,con bai nay noi buoi toi tot ,khong biet nghe theo ai moi dung .

Reply

Trường Lê

March 30, 2020

Nói dài dòng nghe mệt mỏi

Reply

Đình Ba Lê

March 30, 2020

Nói linh tinh…câu sau mâu thuẩn câu trước…nghe mà bực mình

Reply

httpfabppl

March 30, 2020

Ai di úng phân hoa thì o thê dùng mât ong và trà hoa cuc.

Reply

Leave a Reply