❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

Đã lâu rồi Hana không hướng dẫn bài tập lưng cho mọi người nên hôm nay phải quay ngay video Thắt Đáy Lưng Ong – bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả này đây. Hãy xem Hana đã biến đổi lưng của chính mình thế nào trong 6 tháng sau sinh nhá!

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: [email protected]

From Hana with love ♡

Nguồn: https://madisonrep.org

Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/giao-duc

21 Comments

xuanmai pham

June 3, 2020

E bị vai to tập bài này giảm dc ko ạ

Reply

trang nguyễn

June 3, 2020

Bài tập cực kỳ hiệu quả. Em đã tập đc hơn 1tháng và khi ưỡn tay ra sau lưng đã không còn thấy ngấn gập lại nữa. Cảm ơn chị Hana rất nhiều. Chúc chị luôn vui vẻ và hạnh phúc!!!!!!

Reply

Thanh Hoa Official

June 3, 2020

Tập bài này ko tuốt mỡ lưng mới lạ ! Vừa tập vừa like comment này hiệu quả X10 nha các bợn

Reply

Thảo Thanh

June 3, 2020

tập khoảng 1 tuần là có rãnh lưng rùi ạaa đỉnh quá chị uiii💚

Reply

Quỳnh Châu Hồ Thị

June 3, 2020

Vẫn tập đều đặn tuần 3 lần🤣

Reply

phuongtham tran

June 3, 2020

Bắt đầu từ hôm nay đến cuối tháng

Reply

Ngọc anh Mai

June 3, 2020

Tập 1 lần hay tập nhiều lần v ạ

Reply

Hana Giang Anh

June 3, 2020

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Reply

nguyệt thập nhị

June 3, 2020

16/4 hẹn 1 tháng giảm số đo

Reply

Huyen Phuong

June 3, 2020

1 bài này giảm được bao nhiêu calo nhỉ mọi ng

Reply

Bảo minh Lương

June 3, 2020

4/14

Reply

how

June 3, 2020

em còn sợ mỡ lưng hơn cả mỡ bụng :(((

Reply

duc Lee

June 3, 2020

Chị ơi bài này có giảm mỡ lưng trên k ạ

Reply

Bùi Nhung

June 3, 2020

E tập ko duỗi đc chân thẳng nên cao có sai k ạ??

Reply

Minh Anh Nguyễn

June 3, 2020

Có ai như em không ạ, tập xong thấy đau mông nhiều hơn

Reply

Cunnie 1606

June 3, 2020

Yeahhh

Reply

Phuong Phuong Ami

June 3, 2020

Bài này có giảm phần mỡ lưng ở 2 bên ko ạ

Reply

duc Lee

June 3, 2020

Cho nam k chị

Reply

Dương Minh

June 3, 2020

29/3 đến 29/4 xem kết quả

Reply

Bagia Gao

June 3, 2020

Chỉ giúp e với,Tập cách ngày hay mỗi ngày vay chị hana??? Please

Reply

ntht Nguyễn

June 3, 2020

Cố lên 1M sub nha

Reply

Leave a Reply