Madisonrep - Báo tin tức với các bài phóng sự video clip độc quyền
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Madisonrep - Báo tin tức với các bài phóng sự video clip độc quyền
No Result
View All Result

Công dụng của nước đậu đen – Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không ?

admin by admin
May 19, 2020
in Sức Khỏe
25
Công dụng của nước đậu đen – Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không ?



Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không ?

Những công dụng tuyệt vời của nước đậu đen rang đã được chúng tôi đề cập trong bài viết trước. Tuy nhiên hiện nay có nhiều người băn khoăn rằng: Liệu uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không? Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những vấn đề trên.

Nước đậu đen rang tốt cho toàn thân

Từ hàng nghìn năm trước, người Nhật Bản nói riêng và người Á Đông nói chung đã biết chế biến món đỗ đen rang nấu nước để uống. Những cộng dụng tuyệt vời của thức uống này đã được các tài liệu y khoa cổ điển ghi chép rõ ràng. Ở Việt nam, trong những thư y của lương y Tuệ Tĩnh cũng chỉ rõ công dụng của thức uống này. Đông y cho rằng sắc đen của đậu đen thuộc hành Thuỷ, liên quan đến tạng Thận, có tác dụng dẫn thuốc về Thận. Do đó, theo Y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng bổ Thận.

Bằng những nghiên cứu y Khoa hiện đại, các chuyên gia đã chứng minh được trong 100g đỗ đen có 56mg canxi, 354mg photpho, 6,1mg sắt, 0,06mg caroten, 0,50mg vitamin B1, 0,21mg vitamin B2, 1,8mg vitamin PP, 3mg vitamin C. Thí nghiệm cũng cho thấy, trong 100g hạt đỗ đen rang có 14g nước, 53,3g gluxit, 4g xenlulo, 24,2g protit, 1,7g lipit, cung cấp được 334 kcal. Đặc biệt, thành phần protein có trong đậu đen rang đêu là những chất đạm quý được cơ thể hấp thu dễ dàng vì chúng gồm đầy đủ cả 10 loại axit amin cần thiết.

Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không?

Cách đây 700 về trước, đại danh y Tuệ Tĩnh đã giới thiệu nhiều phương thuốc chữa bệnh bằng đậu đen, trong đó có chữa chứng tiêu khát do thận hư, bằng cách dùng đậu đen và thiên hoa phấn hai vị lượng bằng nhau đem tán nhỏ, làm thành viên để uống với nước sắc đậu đen.

Ông cũng ghi chép cẩn thận trọng các tài liệu y khoa như sau: đậu đen có vị hơi ngọt, đi vào hai kinh can thận, có tác dụng bổ thận thủy, bổ can, thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, bổ huyết giải phong nhiệt”. Từ xa xưa người Việt thường dùng nước đậu đen rang để điều trị đối với thận yếu, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt, thấp khớp hoặc các bệnh lở loét. Bên cạnh đó, đậu đen rang nấu nước còn có tác dụng tốt cho da, da sẽ hồng hào, sáng mịn.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền khuyến cáo, việc dùng đậu đen rang nấu nước cũng cần có giới hạn về lượng tiếp nạp. Thường thì người lớn thường ăn 2-3 lần/tuần, mỗi lần một cốc là được. Trẻ em lại cần dựa vào cơ địa cụ thể của từng bé để định. Trẻ em 2-3 tuổi khi bắt đầu ăn cháo có thể ăn một chút đậu xanh. Sau 6 tuổi mới ăn theo lượng người lớn. Nếu không tuân thủ những nguyên tắc này thì việc ăn quá nhiều đậu xanh sẽ gây ra bệnh dạ dày, đường ruột. Nữ giới ăn đậu xanh quá lượng sẽ bị các bệnh phụ khoa như trướng bụng, đau bụng kinh. Những người bị hư hàn (loét hành tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn), chân tay lạnh, sợ lạnh. Những người bị bệnh này nếu ăn nhiều đậu đen sẽ càng làm cho bệnh nặng hơn, khó điều trị dứt điểm.

Một điều mà các bác sĩ cũng lưu ý là khi dùng đậu là mọi người cần bỏ thói quen đãi bỏ vỏ. Vỏ đậu đen mới có tác dụng chính trong việc giải độc. Nếu đậu đã đãi vỏ thì chỉ còn là món ăn dinh dưỡng, còn tác dụng giải độc và giải nhiệt gần như không có.

Với những gợi ý trên đây, chắc hẳn độc giả đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không? Chúc các bạn có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Công Dụng Của Nước Đậu Xanh – Health Benefits of Green Beans Juice

Cẩn thận 5 tác hại của rau mồng tơi mà chưa từng được biết

Bài thuốc giúp “Bệnh Tiểu Đường” biến mất không còn tái phát

Đậu Đen – Những sai lầm cần tránh khi sử dụng đỗ đen trong mùa nắng nóng

Nguồn: https://madisonrep.org

Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/suc-khoe

Xem thêm Bài Viết:

  • Bệnh đau mắt đỏ kiêng gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả
  • 🍀Bệnh Tiểu Đường Có Nên Ăn Lòng Lợn Và Nội Tạng Không? | Sức Khoẻ 999
  • Món ăn cho bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ qua
  • Bí đao nấu nấm – Món ăn giúp giảm cân và hạ huyết áp
  • Bị tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì để hạ? Chuyên gia Nguyễn Minh Hiện tư vấn
Tags: Youtube
Previous Post

52 Kms poniendo a prueba las Adidas Energy Boost 4

Next Post

Quân Vương Bất Diệt Tập 8 Full HD ( King of eternity )

Next Post
Quân Vương Bất Diệt Tập 8 Full HD ( King of eternity )

Quân Vương Bất Diệt Tập 8 Full HD ( King of eternity )

Comments 25

  1. Truong Ha says:
    3 years ago

    Giọng đọc vô cảm.ko có thần thái.

    Reply
  2. Linh Trần says:
    3 years ago

    Là

    Reply
  3. Cadu Vũ says:
    3 years ago

    Ko rang dc ko

    Reply
  4. Loan Kim says:
    3 years ago

    Giọng đọc nghe chat qua hoi kho nghe

    Reply
  5. Xuân Thảo Lại Thị says:
    3 years ago

    Giong mien băc kho nghe qua

    Reply
  6. Hoàn Mỹ says:
    3 years ago

    giọng Đức Phúc!?

    Reply
  7. tran nguyen says:
    3 years ago

    Chi oi e ngâm đậu đen wa đem rồi nấu đc ko chi?rồi em muốn bỏ thêm vài hạt kỹ tử nấu chung luôn uống hàng ngày đc ko chi? Thanks chi

    Reply
  8. david schaffer says:
    3 years ago

    cai thang nay va mot con nua xao lam va tieng cua mien nao ma moi ro qua chung

    Reply
  9. Duck Dan Vlog says:
    3 years ago

    Đm giọng gì giống tùng sơn thế :))

    Reply
  10. Quan Dao says:
    3 years ago

    Tạm được 😫😫😫😫

    Reply
  11. Thuat Phongky says:
    3 years ago

    Dau den nhung minh cam ra ma trong long mau xanh la ho goi la đau den xanh cac ban a

    Reply
  12. Pha Truong says:
    3 years ago

    Em bán đạu đen xanh lòng mẹ trồng nên cả nhà an tâm. Lh 0966542107

    Reply
  13. Quỳnh búp bê TV says:
    3 years ago

    Nói cái giọng như tàu tập tiếng việt

    Reply
  14. Bảo Ngô says:
    3 years ago

    đang nói đậu đen tự nhiên nói đậu xanh như cứt

    Reply
  15. Connie Phuong says:
    3 years ago

    ngưỡng mộ SKLV

    Reply
  16. lão Đại says:
    3 years ago

    Đã uống đậu đen và cảm thấy hài lòng. Giảm được cân lại đẹp da nhưng mình bị đau bụng và đi ngoài là sao adm ơi

    Reply
  17. Công Tử Nhà Nông says:
    3 years ago

    Địch cụ mày nói đậu đen, đậu xanh lẫn lộn

    Reply
  18. Tubeo11111 Hoàng says:
    3 years ago

    người tap gim uống đâu đen co dũc không ak

    Reply
  19. quan minh says:
    3 years ago

    Admi chắc say lắm hay sao ý, khúc đầu river đâu đen đoạn giữ đậu xanh đoạn cuối quay lại đậu đen , , vậy là thành đậu tổng hợp

    Reply
  20. Nguyen Truong Sinh Nguyen says:
    3 years ago

    địt mẹ mày toàn xạo lồn

    Reply
  21. Canh Vo says:
    3 years ago

    hay

    Reply
  22. Ngọc Hân Bùi says:
    3 years ago

    Đậu đen có công dụng hay quá đi ah. Nên ăn nhiều mới được

    Reply
  23. Hong Nguyen says:
    3 years ago

    .

    Reply
  24. SUC KHOE LA VANG says:
    3 years ago

    Công dụng của nước đậu đen – Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không ?

    Reply
  25. LOVE MY says:
    3 years ago

    ngâm và rang thì ngâm tốt hơn rang đúng k ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Dự án Thành phố Cà Phê là dự án có tổ hợp nhà liên kế và nhà thương mại liên kế

Thông tin dự án nhà đất Đắk Lắk tiêu biểu nhất hiện nay

November 30, 2022

Quy hoạch Cam Lâm trở thành cửa ngõ Việt Nam vươn tầm thế giới

October 21, 2022
Hình ảnh chung cư Thanh Xuân 2

Chia sẻ những kinh nghiệm cần lưu ý khi mua dự án chung cư Thanh Xuân

October 13, 2022
GIỚI THIỆU CHUNG CƯ THE MANOR CENTER PARK

GIỚI THIỆU CHUNG CƯ THE MANOR CENTER PARK

October 6, 2022
Hình ảnh bán đất Đống Đa 4

Cách bán đất Đống Đa nhanh nhất mà bạn có thể tham khảo

October 5, 2022
Hình ảnh bán nhà Đống Đa 4

Kinh nghiệm bán nhà Đống Đa nhanh chóng hiệu quả

September 28, 2022
  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.