♥ Xin chào mọi người đến kênh của Nhi Nhi !!!! Theo dõi kênh của Nhi để xem thêm nhiều bài tập hiệu quả:
——–
♥ KEEP IN TOUCH:
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (Business enquiries): [email protected]
☻MÃ GIẢM GIÁ (DISCOUNT CODE)
☻ MYPROTEIN (Việt Nam): CODE : NHINHI giảm tới 30% ( Ship trực tiếp từ UK qua Việt Nam)
MYPROTEIN Australia: . Code FITMAMA for extra10% discount.
———————————————
☼ Worldwide:
Mỹ phẩm HQ (Korean cosmetics) : Code 273191209 để giảm $5 ( Vận chuyển toàn cầu / Shipping worldwide ) ———————————————
♫ Songs: quên lưu mất
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://madisonrep.org

Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/suc-khoe

49 Comments

Hiền Nguyễn

May 14, 2020

sáng ngủ dậy em tập cái này mà thấy ngày hôm đấy thấy thoải mái hẳn ấy ạ

Reply

Minh Ánh

May 14, 2020

Mọi người có ai biết tên nhạc nền của Video không ạ? Mình bị nghiện mất rồi, nghe lúc tập thích thật sự.
Mình cảm ơn ^^

Reply

Tram Tran

May 14, 2020

Uyên Nhi ơi, mình xin hỏi ngoài lề xíu cách để đồng hồ đếm ngược trên đoạn clip như thế nào ạ? Hiến kế mình nhé!
Cám ơn bạn

Reply

kim Nam-joon

May 14, 2020

Chị ơi, động tác 2 tập có lên cơ tay không ạ?

Reply

Hien Bui

May 14, 2020

Ay yo em là dân học võ nè nên mấy cái này ko làm khó đc em đâu

Reply

5 5

May 14, 2020

Tập võ chứ có phải khởi động gym khoa học đếu đâu. Tào lao😂

Reply

Quỳnh Như Nguyễn

May 14, 2020

sáng e dậy 6h, phải làm việc nhà tùm lum tới 7h xách cặo đi học, ko có tg luôn huhu, chắc chắn từ hôm nay e sẽ tậo để giảm mỡ bụng =)))

Reply

Bắp Hí

May 14, 2020

cho em hỏi ạ, buổi sáng ăn sáng rồi mới tập hay ngủ dậy rồi tập luôn ạ

Reply

Phương Nguyễn Minh

May 14, 2020

Chị ơi hôm nay là hôm đầu tiên em tập. Nhưng sau khi tập em lại thấy trong người khó chịu, nhất là vùng bụng và sau đó còn bị nôn thì em phải làm thế nào ạ ? Em rất muốn giảm cân nên em muốn được tiếp tục tập :((

Reply

park jimin

May 14, 2020

Tập vào lúc nào là tốt nhất ạ

Reply

như huỳnh

May 14, 2020

C ơi e 1m65 thì nặng bao nhiu kg là vừa ạ. E rất dễ tăng cân đb đùi rất to eo cx dị

Reply

Đỗ Bình

May 14, 2020

C ơi có bài tập nào giúp đùi nhỏ hơn ko ạ

Reply

Nhi Pham

May 14, 2020

Nhi ơi, Nhi sử dụng thiết bị gì để nghe nhạc khi tập vậy?

Reply

Vy Vy

May 14, 2020

Cao 1m50 thì nên nặng khoảng bao nhiêu vậy chị ? Em chỉ cần cơ thể bình thường chứ không quá ốm ạ <3

Reply

doi nguyen

May 14, 2020

Chi ơi e 16 tuổi e muốn giảm cân xuống 10kg phải lm sao để hiệu quả

Reply

Phung Hoang

May 14, 2020

So good ^^ thank you so much

Reply

Cường Tạ

May 14, 2020

Bao nhiêu calories cho bài tập 7p này b ?

Reply

Trần Lệ Huyền

May 14, 2020

bài nhạc này tên gì ạ

Reply

Sh Homita

May 14, 2020

1 ngày tập bao nhiêu lần z chị

Reply

Саяна Мунзук

May 14, 2020

Super training!♥

Reply

Gliine Tran

May 14, 2020

C ơi nhạc trong vid là bài z vại c huhu??? 😝

Reply

Lộc Ngô

May 14, 2020

Chị ơi chị có ngy chưa

Reply

Que Nguyen

May 14, 2020

Cho e hỏi bài ni lm nóng cơ thể đốt bn calo vậy ạ

Reply

Vale Le

May 14, 2020

❤️❤️❤️

Reply

Nhi Phương

May 14, 2020

Em cao 1m55 nặng 55kg phải giảm nhiêu kg chị oi e k pit nên tập yoga hay gym thì sẽ giảm cân nhanh hả c

Reply

Mai Huỳnh Như

May 14, 2020

Chị ơi e chưa biết chọn giày phù hợp để tập ạ, loại nào sẽ bảo vệ chân mình ạ?

Reply

N_ News

May 14, 2020

Sub chéo nhé

Reply

Evil sub

May 14, 2020

Your so fit please make a arm workout video

Reply

Thanh Vũ

May 14, 2020

Chị ơi tập cái này 1 lần 1 ngày thui ak, mà bn ngày ms giảm đk cân vậy chị

Reply

Lan Uyên Quang

May 14, 2020

Chị ơi tại sao khi mới tập tầm 1 tháng cơ thể có vẻ phình ra to hơn. Em muốn giảm mỡ giảm cân nhưng thấy mặc đồ nó chậc hơn. Lúc trước chị có bị như e k ạ? Khi mới tập ấy ạ

Reply

Tuan Nguyen

May 14, 2020

Hôm nọ Youtube suggest vài videos từ Nhi, xem kĩ mới bik hoá ra trước đây học chung cấp 3 :). Subscribed ủng hộ Nhi!!

Reply

Vĩ Vĩ

May 14, 2020

Chị ơi em thấy chị học cao học rồi còn tập luyện các thứ vậy chị dưỡng da body ntn vậy ạ.? Mong chị có thể nhìn thấy bình luận của em

Reply

thanhthu Leto

May 14, 2020

Chị nhi ơi. Em cao 1.57 nặng 50kg. Nếu theo BMI thì vẫn chưa vượt ngưỡng thừa cân phải không chị. Nhưng người em cứ béo béo làm sao ấy.

Reply

20 Tt

May 14, 2020

Tóc chị sử dụng loại nào mà nhìn tốt quá ạ, giới thiệu cho em với, 😬😬

Reply

linh tran

May 14, 2020

Chị ơi, my protein một muỗng to của nó là 25g ạ, tương đương bao nhiêu protein vs mỗi ngày có thể uống mấy lần ạ?

Reply

Cao Linh

May 14, 2020

Xin lỗi chị em xem trễ!!!
Hôm nay đồ tập của chị đẹp lắm♥♥♥

Reply

Phương Thảo

May 14, 2020

Chị bao nhiêu tuổi , con chị bao nhiêu tuổi ? Mong cj trả lời

Reply

linh Lê

May 14, 2020

Chị ra video chữa thâm sau mụn đầu đen đi chị mụn đầu đen khó chữa quá chị ạ

Reply

Tam Pham

May 14, 2020

Chị ơi. Nên tập tạ mấy kg ạ

Reply

Uyen Le

May 14, 2020

Chị ơi bài nào cho người mới bắt đầu giảm cân vậy

Reply

Thư Tũnn

May 14, 2020

Chị ơi cho em hỏi tập thể dục vậy ăn trước khi tập hay tập xong mới ăn ạ, roy tắm trước tập hay tập trước tắm
Em hỏi ngu xíu 😁😁

Reply

Guppy VietNam

May 14, 2020

Có gì đáng để xem đâu

Reply

tee vuu

May 14, 2020

chị ơi video sau chị làm về cool down đi ạ

Reply

Vân Lê

May 14, 2020

Em bị sao í chị :<< tập 2 tháng nay nhưng vẫn không giảm được miếng mỡ nào huhu :<

Reply

its izzy

May 14, 2020

C nhi ra thêm bài cardio đi ạ

Reply

Lam Lam

May 14, 2020

C Nhi ơi quần gym em k có túi nhưng em cũng k có tai nghe không dây thì để đt ở đâu để nghe nhạc như trong video v ạ và làm sao để không vướng ạ? Mong c rep em em cám ơn ạ💕

Reply

Duy Le

May 14, 2020

chị ơi trong lúc tập chị có thoát bụng lại ko ạ mong chị trả lời

Reply

Thuong dang

May 14, 2020

Cao 1m65 thì nặng khoảng bao nhiêu ha chị <3

Reply

Thư Nguyễn

May 14, 2020

bài tập nhẹ này đốt được bn calories v ạ??

Reply

Leave a Reply