Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sinh lý của các quý ông. Nam giới thường xuyên ăn uống, bồi bổ cho mình thì họ ngày càng sung mãn và bản lĩnh hơn trong chuyện “phòng the”. Sau đây nhà thuốc Huỳnh Tấn Triều xin giới thiệu đến quý vị độc giả 7 loại thịt rất tốt cho sinh lý của nam giới, nếu có điều kiện các bạn nên ăn thường xuyên nhé!
• Thịt cá chạch rất giàu canxi, protein, sắt, photpho và các vitamin… những chất này giúp cho đàn ông bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, bổ thận sinh tinh. Đàn ông ăn cá chạch thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và sung mãn. Cá chạch nấu cháo cùng hành lá là món rất tốt và dễ làm.
• Thịt chim bồ câu: loài chim này có tần suất giao phối cao cùng khả năng sinh sản nhiều. Thịt và trứng chim bồ câu chứa các chất dinh dưỡng như: protein, kẽm, vitamin, sắt… Chúng có tác dụng ôn thận tráng dương ích khí sinh tinh cho nam giới.
• Thịt dê được ví quý như nhân sâm. Đây là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, tráng thể cường thân rất tốt. Y học hiện đại cũng chứng minh rằng, thịt dê không những nhiều dinh dưỡng mà còn có vi lượng giúp kích thích tình dục cao, thực sự có tác dụng cường dương cho nam. Có điều, nam giới cần nhớ không nên chế biến thịt dê với giấm hoặc khi ăn thịt dê tuyệt đối không uống trà vì như thế sẽ giảm hiệu quả bổ thận tráng dương, sinh ra axit tannic, dẫn đến chứng táo bón.
• Thịt chó có tính nhiệt giúp ôn thận tráng dương, cường gân mạnh cốt, ấm dạ dày và lá lách…vì thế nó là món ăn rất được nam giới ưa chuộng vào những ngày lạnh, mưa, khí hậu mát mẻ. Món ăn từ thịt chó bổ thận sinh tinh giúp trị yếu sinh lý rất tốt.
• Hàu: thịt hàu có vị hơi mặn và ngọt, có tác dụng tráng dương bổ thận, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, rất tốt cho nam giới bị hiếm muộn, liệt dương, xuất tinh sớm, mộng tinh, hoạt tinh. Ngoài ra Hàu cũng rất giàu kẽm, hàm lượng kẽm có trong cơ thể ít hay nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tinh trùng và khả năng duy trì nòi giống của nam giới.
• Thịt chim sẻ theo đông y có vị ngọt, ấm vào thận, có công dụng tráng dương sinh tinh, cường gân cốt giúp chữa yếu sinh lý, chóng mặt ú tai, đau lưng mỏi gối, tăng cường ham muốn quan hệ cho nam giới.
• Thịt bò giàu kẽm có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sinh lý nam giới và ngăn ngừa vô sinh. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh lượng kẽm có trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của những gốc tự do. Kẽm cũng ngăn ngừa sự chuyển đổi hocmon testosterone thành estrogen do đó thúc đẩy ham muốn và chữa yếu sinh lý rất tốt.
Trên đây là 7 loại thịt giúp tăng cường sinh lý nam giới rất tốt, tùy theo khẩu vị và túi tiền bạn nên bổ sung đề đặn vào các bữa ăn hằng ngày nhé.
Nguồn: https://madisonrep.org
Xem thêm bài viết khác: https://madisonrep.org/suc-khoe
Xem thêm Bài Viết:
- Bệnh đau mắt đỏ kiêng gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả
- 🍀Bệnh Tiểu Đường Có Nên Ăn Lòng Lợn Và Nội Tạng Không? | Sức Khoẻ 999
- Món ăn cho bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ qua
- Bí đao nấu nấm – Món ăn giúp giảm cân và hạ huyết áp
- Bị tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì để hạ? Chuyên gia Nguyễn Minh Hiện tư vấn
Tao Lao
Thêm 1 dk
ko biết mình đang dùng tpcn fujisumo ăn các loại thịt này có bị gì ko ạ